Tout ce que vous devez savoir sur le CBD

Les profils de cannabidiol offrent une multitude de bienfaits.

En quelques années seulement, le cannabidiol (CBD) a évolué d'un simple remède de grand-mère à un incontournable des armoires à pharmacie modernes. Avec ses propriétés thérapeutiques prometteuses, le CBD est devenu un élément essentiel du bien-être. Mais comment ce composé naturel a-t-il acquis une telle renommée? Des études scientifiques et des témoignages personnels montrent que le CBD peut réduire le stress, l'anxiété, l'insomnie, la douleur chronique et même les dépendances. En réduisant l'inflammation et en calmant le système nerveux central, le CBD permet au corps de retrouver un état de bien-être.

Qu'est-ce que le CBD ?

Le CBD (abréviation de cannabidiol) est l'un des plus de 80 types de composés chimiques, connus sous le nom de cannabinoïdes, trouvés dans la plante **Cannabis sativa**. Le cannabinoïde le plus abondant, le THC (abréviation de tétrahydrocannabinol), est bien connu pour ses propriétés psychoactives, alors que le CBD, qui est le deuxième cannabinoïde le plus abondant, n'a pas d'effet enivrant.

L'histoire du CBD commence avec le chanvre. Le chanvre et la marijuana sont deux variétés différentes de la plante **Cannabis sativa**, chacune produisant du CBD et du THC en différentes quantités. Les plants de chanvre sont cultivés pour leurs fibres et leur forte teneur en CBD, qui peut être extrait pour fabriquer de l'huile. En revanche, les plants de marijuana cultivés à des fins récréatives ont des concentrations beaucoup plus élevées de THC par rapport au CBD. Le CBD dérivé du chanvre est désormais légal dans de nombreux pays à travers le monde, tant qu'il contient moins de 0,3 % de THC.

Le CBD a démontré son soutien au système endocannabinoïde, qui régule de nombreuses fonctions de notre corps, du sommeil et de l'inflammation à l'humeur et à l'appétit. Il le fait en stimulant les récepteurs du système endocannabinoïde du corps, ce qui nous amène à la prochaine partie...

Qu'est-ce que notre système endocannabinoïde ?

Le système endocannabinoïde fonctionne dans notre corps par communication chimique, semblable au système hormonal. Il est responsable de l'homéostasie, l'état optimal d'équilibre entre tous les systèmes corporels (le système immunitaire, le système digestif et le système nerveux) qui maintient notre santé globale. Ce point d'équilibre, où tout est en harmonie, est notre objectif.

Les récepteurs cannabinoïdes sont répartis dans tout le corps, y compris la peau, ce qui permet aux produits topiques au CBD tels que les huiles de mieux utiliser ces récepteurs. Il existe deux types de récepteurs de CBD : le CBD1 (présent dans le cerveau et le système nerveux) et le CBD2 (dans le système digestif et le système immunitaire). Le CBD se lie au système endocannabinoïde via ces récepteurs pour se diffuser dans le corps et exercer ses effets bénéfiques* (note : c'est de la science, pas de la magie, ce qui le rend encore plus fascinant).

L'application topique est-elle la meilleure pour le CBD ?

L'application topique du CBD présente divers avantages grâce à son absorption par la peau. Le CBD ingéré, sous forme de bonbons gélifiés ou de boissons infusées, met plus de temps à faire effet car il doit traverser notre système digestif. Lorsqu'il est appliqué directement sur la peau, le CBD peut pénétrer le derme pour fournir une absorption systémique lente mais constante, ce qui permet au CBD d'agir au niveau cellulaire pour soulager la tension musculaire, comme l'ont montré des études. Encore mieux, si cette tension est causée par le stress, le CBD peut indirectement atténuer l'inconfort physique en réduisant l'anxiété via le système endocannabinoïde (nos récepteurs de la sérotonine, pour être précis). C'est gagnant-gagnant.

Le CBD me fera-t-il me sentir mieux ?

En effet, le CBD pourrait vous aider à vous sentir plus équilibré. Ces affirmations thérapeutiques peuvent sembler courantes, mais elles sont réellement, et de manière rassurante, répandues. Les témoignages de ces bienfaits remontent à environ 750 av. J.-C., lorsque la plante était utilisée à des fins médicinales lors de rituels en Asie centrale. Aux États-Unis aussi, les médecins prescrivaient le **Cannabis sativa** pour de nombreuses maladies jusqu'à ce que des restrictions soient mises en place dans les années 1930. Aujourd'hui, de grands essais de données sont en cours. Ainsi, bien que les psychiatres affirment qu'il existe de nombreuses preuves scientifiques précliniques sur les bienfaits du CBD, les données cliniques robustes ne sont pas encore disponibles.

Cependant, des auto-rapports et des études plus petites indiquent que le CBD pourrait aider à réduire l'anxiété et la douleur. Une étude publiée dans l'**European Journal of Pain** suggère que le CBD aide à réduire la douleur et l'inflammation due à l'arthrite lorsqu'il est appliqué sur la peau. D'autres résultats montrent que le CBD peut réduire les envies de tabac, par exemple. Une grande étude américaine publiée en 2019 montre que l'anxiété s'est améliorée chez 72 patients psychiatriques et note que "les preuves pointent vers un effet calmant du CBD sur le système nerveux central".

En résumé, en ce qui concerne les bienfaits des profils de cannabidiol, les perspectives s'annoncent de plus en plus prometteuses chaque jour. Restez à l'écoute.