Retraite dans les Dolomites
AMNIENS x The Yoga Class
Laura a intégré Nebbia all'alba tout au long de la semaine — dans les ateliers sommeil, les sessions de Yin et Yoga Nidra, le circuit de contraste thermique. Les participants l'appliquaient sur les points de pulsation avant les pratiques de repos et avant d'entrer au sauna. Ce qui nous a le plus marqué, c'est d'entendre à quel point c’est devenu naturel, comment quelque chose d'aussi subtil — doux, boisé, ancrant — est devenu un fil conducteur silencieux à travers cette expérience. Comment les invités ont commencé à l'associer à l'apaisement, à ce passage vers un état de repos plus profond.
« Le parfum est l'un des moyens les plus rapides pour signaler au corps qu'il est en sécurité. Il contourne la pensée et va directement à la sensation — c'est exactement ce qu'on cherche à atteindre dans ces pratiques. » — Laura Dodd